Dr. H. Le Compte

Hoe wordt ik 1000 jaar ?

Bedoeld als samenvatting, niet als volledige weergave.

… las al vroeg over Dr. Delille: ‘Nuttig veel groente en fruit te eten.’

Eerste wet van Le Compte: De veroudering wordt versneld, naarmate de tekorten groter en talrijker worden.

Tweede wet van Le Compte: Dat de veroudering niet alleen versneld wordt, maar zelfs wordt veroorzaakt door de tekorten.

Veroudering is immers niets anders dan een scheikundig proces.

Derde wet van Le Compte: Het is voldoende dat wij ‘eeuwig’onze tekorten aan opbouwstoffen aanvullen, en dat we ‘eeuwig’ onze afbraakproducten in het organisme vernietigen.

(Vierde wet van Le Compte: Wie macht heeft, maakt er misbruik van.)

De grootste faam kreeg ik door veel krankzinnigen in enkele dagen tijd te genezen. – door aanvulling van tekorten. (ervaringssituatie Afrika)

Het belangrijkste orgaan waar me mee moeten denken is het hart.

Een roker heeft 100 x meer kans op een hartinfarct;

Omstreeks ons dertigste jaar begint de werking van hart en longen te verminderen.

Vrouwen tussen de 40 en 50 jaar die teveel wegen, hebben 2,5 x meer kans om een hartinfarct te krijgen;

Mannen tussen de 60 en 70 jaar, die geen lichaamsbeweging meer hebben, lopen 3,5 x meer gevaar een hartinfarct te krijgen;

Mannen tussen de 50 en 60 jaar, die negen uur per nacht slapen zijn 2 x in gevaar een beroerte te krijgen, dan mannen die zeven uur per nacht slapen.

Op vijftig jarige leeftijd is er niemand meer die nog geen begin van aderverkalking vertoont.

Een tekort aan vitaminen, vooral van de B-groep, kan … tot alcoholisme leiden.

KANKER kan in een bepaald orgaan slechts ontstaan, indien eerst de stofwisseling in dat orgaan uit haar evenwicht is gebracht. Pas dan kan een virus een rol spelen.

Wij weten al dat opgekropte ergernis (of: gebrek aan levensfilosofie) kan een hartaanval uitlokken. Maar was het u bekend dat ergernis ook een rol speelt bij het ontstaan van artritis of gewrichtsontsteking ?

Kijk om je heen, en je bemerkt niets dan verkeerde eetgewoonten. Veel mensen eten te veel, veel mensen eten te weinig.

Eten is een gevaarlijke ontspanning.

De gulden regel luidt: hoe minder beweging, hoe minder voedsel.

Veel noten bevatten cyaniden (blauwzuur). Ook pitten van allerlei vruchten zoals appels bevatten cyaniden.

Sommige soorten kaas (Camembert) houden bepaalde aminen in, die de bloeddruk kunnen verhogen.

Vitaminen B (yoghurt) en C (groeten en fruit, uien) zij aan te bevelen.

Toch is een tekort aan brandstoffen niet de hoofdoorzaak. Belangrijker is data bejaarden door aderverkalking aderverkalking een minder goede regeling van het warmte-mechanisme in de hersenen. Zij voelen minder dat zij het koud hebben. Daardoor komen ze in een bijzonder gevaarlijke situatie terecht: ze zorgen niet voor voldoende warmte, en versuffen nog meer.

Aanhaling uit Encyclopedia Brittanica: ‘Het is wetenschappelijk nog niet bewezen, dat het niet mogelijk zou zijn om 1.000 jaar te leven.’

PENSIOEN: GUNST OF KWAAL?

Prof. Verzàr, Arlesheim/Basel, die we gerust de Grootmeester van de Gerontologie mogen noemen.

Bezigheid houd je jong. Weten dat men nuttig is houdt jong. Daarom moet men er van jongs af aan denken twee loopbanen voor te bereiden, een die leidt tot aan het pensioen, en een die men tot aan het einde van zijn dagen kan beoefenen.

DE ZIEKEN BEZOEKEN (complete citaat)

Zieken bezoeken is een schone deugd, zelfs een werk van barmhartigheid.

Veel mensen laten echter de ziek zieker achter, dan toen ze binnen kwamen. Daarom wil ik nog enige tips verstrekken voor een Volmaakt Ziekenbezoek.

1. Blijf niet te lang. Wacht niet tot de zieke bezwijmt om u discreet terug te trekken. Een zieke wordt gemakkelijk vermoeit en heeft veel rust nodig.
2. Wees opgewekt. Val de zieke niet lastig met de eigen problemen. Het zal hem nauwelijks interesseren dat uw oom ook ziek is, dat de bakker zijn voet gebroken heeft, dat de buurvrouw een miskraam had, dat u veel belasting moet betalen, dat uw kat overreden werd.

Het is uw goed recht om over deze problemen der mensheid te praten. Maar doe het thuis.

3. Vertel de zieke wat hem wél interesseert. Interessante dingen over gemeenschappelijke kennissen, het werk, de familie.
4. Als de zieke zelf graag over zijn ziekte (resp. zijn operatie) praat, laat hem (haar) dat toe. (De klant is koning).

Onderbreek hem (haar) vooral niet om snel over uw eigen operatie te praten. Dit zou de ziek niet opmonteren.

5. Als u zelf ziek bent (al hebt u maar een simpele verkoudheid), ga dan niet op bezoek, maar wacht tot u genezen bent. Het is voor een ziek niet leuk tegen al dat gesnotter aan te moeten kijken.
6. Praat niet te luidruchtig. Een zieke is gevoeliger voor lawaai dan een gezond mens. En u bent Jo met de Banjo niet.
7. Rook nooit in de kamer van de zieke. Een zieke haalt graag adem, dit is zijn recht.
8. Ga niet op het bed van de ziek zitten. Is er geen stoel, blijf dan rechtop staan of vraag (met een lieve glimlach) een stoel aan de verpleegster. Naarmate de glimlach liever is, zal de stoel sneller komen en comfortabeler zijn. En u hoeft de ziek niet te hinderen met voortdurend gewriemel op de rand van zijn bed.
9. Breng een geschenkje mee. Al is ’t een kleinigheid, het doet altijd genoegen.

Als dat geschenkje eetbaar of drinkbaar is, lijkt het me toch het beste van tevoren aan de dokter te vragen wat de zieke mag eten of drinken.

Voor wie maanden, jaren bedlegerig is, is het soms gewenst een groter geschenk mee te nemen. Een draagbare radio bijvoorbeeld, of een mini-TV. (Ga dan niet tekens als u op bezoek komt zelf voor het schermpje zitten).

10. Prijs de zieke geen remedies aan. De enige die hem behandelt is de dokter. Hij heeft daarvoor gestudeerd en wordt daarvoor betaald. (Tenzij de patiënt en dokter onwetend zijn over de juiste behandeling! – noot VIPCURE).

Als u niet dikwijls op bezoek kunt gaan, stuur uw de zieke vriend of kennis dan eens een kaartje of een briefje. Stuur ‘m kranten, tijdschriften, boeken die hem interesseren. U kunt het zich niet voorstellen hoe prettig het is voor de zieke, om af en toe wat post te ontvangen, en te ondervinden dat men aan hem denkt.

Wie lang en gelukkig wil leven moet:

• veel in beweging zijn;
• zorgen voor bezigheid;
• het leven filosofisch, en met een beetje humor, opnemen;
• belangstelling hebben voor zijn omgeving en zijn medemens;
• voldoende eten en drinken, zonder tot overdaad te komen.

Wie die vijf gulden regels in acht neemt, vertraagt de ontwikkeling van de ziekte, die ouderdom is, en kan zijn leven verlengen.

• En erken de eenvoud vals het enige ware.

Zoals de mens veroudert door tekorten, zo veroudert ook een beschaving door tekorten. (Bijvoorbeeld tekorten in de communicatie tussen de verschillende delen).

In een van zijn brieven stelde Parkinson mij de vraag: ‘Alle ons bekende beschavingen zijn geëindigd in verval. Waarom?

Het antwoord is duidelijk:

Die beschavingen werden te rijk en te machtig, te groot en te ingewikkeld. Dit laatste had dan tekorten tot gevolg, die veroudering, het verval en de ondergang van die beschaving met zich meebracht. (Dit is trouwens de derde wet van Parkinson zelf).

De grondlegger van de rationele geschiedenis, de Arabier Ibn Kkalhun heeft het treffend gezegd:

‘Als in de woestijn een nieuwe stam ontstaat, zijn zijn leden arm, ruw en ondernemend, maarval verontwaardigd. Maar wanneer zij de macht van hun voorgangers overgenomen hebben, worden ze beschaafd, vriendelijk en onbekwaam. Dan worden zij op hun beurt tot verval gebracht door de volgende beschaving. Daar is niets aan te doen: het historisch proces van verval is ingezet op het ogenblik dat de woestijnbewoners de macht veroverden.’

Zo zien wij dat álles veroudert: levende wezens, theorieën, beschavingen. Door overspecialisatie, door zo complex te worden dat niets meer behoorlijk kan functioneren.

Dit lijkt op het Peterprincipe: Iedereen groeit naar het hoogtepunt van zijn onbekwaamheid’.

Maar hiertegen is volgens prof. Peter wat te doen, nl. weigeren te ver door te groeien, weigeren te ingewikkeld te worden, te gespecialiseerd, te complex.

Eenvoud is het kenmerk van het ware.